Il modulo COME è composto da 4 unità: pianificazione, stili di vita, e transizioni e nuovi ambienti/condizioni di Doppia Carriera. Troverai consigli pratici, suggerimenti e strumenti su COME sostenere un atleta di Doppia Carriera.
I. Pianificazione
Una delle maggiori sfide per gli studenti-atleti è avere un piano efficace e completo che copra tutti gli aspetti della loro vita di Doppia Carriera. In questo capitolo il Genitore/Tutore troverà alcune risposte su come supportare l’atleta, l’importanza della pianificazione, alcuni utili strumenti di automisurazione, definizione degli obiettivi, autovalutazione e pianificazione della gestione del tempo e come utilizzarli.
Autovalutazione
Uno degli efficaci strumenti di autovalutazione che possono aiutare i Genitori/Tutori e gli atleti a pianificare la loro Doppia Carriera è la profilazione. Gli atleti sono spesso soggetti alla profilazione delle prestazioni sportive per valutare i loro punti di forza e di debolezza.
Definizione degli obiettivi
Aiuta a stabilire obiettivi sportivi ed educativi efficaci per motivare gli atleti di Doppia Carriera, aiutali a concentrarsi sul successo finale e renderli responsabili verso sé stessi. Scopri alcuni strumenti per la definizione degli obiettivi.
Pianificazione della carriera
Il Genitore/Tutore può collaborare con l’atleta per un’efficace strategia di pianificazione della carriera seguendo 5 semplici passaggi.
Gestione del tempo
Il tempo è una risorsa che molti atleti di Doppia Carriera percepiscono limitata. Trova 2 strumenti di pianificazione per organizzare gli anni accademici e sportivi e gli impegni settimanali.
II. Stili di vita
Lo stile di vita di un atleta con una Doppia Carriera è speciale e richiede maggiore supporto sia in ambito sportivo sia in ambito educativo. Esamina alcuni suggerimenti per Genitori/Tutori su come puoi essere di supporto.
Stile di vita per la prestazione
Uno stile di vita per la prestazione è dove i risultati sportivi e accademici sono supportati da uno stile di vita equilibrato. Il successo sportivo e accademico può essere raggiunto senza uno stile di vita equilibrato, ma non sarà sostenuto e può portare a stress, cattiva salute, esaurimento e isolamento sociale.
Gestire l’ambiente sportivo
Diverse persone hanno un’influenza nella carriera sportiva di un atleta, come l’allenatore, il dirigente sportivo, il fisioterapista, lo sponsor, la famiglia, ecc. Le relazioni tra tutte le persone coinvolte sono impegnative. A volte un atleta può anche affrontare situazioni difficili legate a bullismo o ad ambienti malsani legati al doping o simili.
Gestire l’ambiente accademico
Molte scuole, università e accademie sportive aiutano gli atleti a gestire le richieste formative. È probabile che le scuole e le università abbiano le proprie politiche su come supportare gli atleti di Doppia Carriera.
III. Autogestione
Approfondisci la lettura su qual è il ruolo dei Genitori/Tutori nel supportare l’autogestione degli atleti di Doppia Carriera per migliorare gli aspetti finanziari, la salute, il benessere, la nutrizione e affrontare i problemi di antidoping.
Sostegno all’autogestione
Informati sui finanziamenti, la pianificazione finanziaria e come presentarsi agli sponsor.
Sostenere la salute e il benessere
Trova suggerimenti e consigli per supportare la salute e il benessere degli atleti accedendo ad alcuni strumenti per la salute fisica, mentale e sociale, impara su come evitare le dipendenze e sull’importanza di dormire bene.
IV. Transizioni e nuovi ambienti/condizioni di Doppia Carriera
La Doppia Carriera degli atleti è spesso accompagnata da cambiamenti dovuti a diversi motivi come il cambiamento dell’ambiente sportivo, il cambiamento dell’ambiente educativo, ma anche a causa di un infortunio, motivi familiari o alla fine della carriera sportiva.
Adattarsi a nuovi ambienti
Scopri i diversi tipi di transizione che gli atleti attraversano nel corso della loro Doppia Carriera e come aiutarli ad adattarsi a tali transizioni. Aiuta il tuo atleta a pianificare la sua transizione in un nuovo ambiente. Sii consapevole della maggiore fiducia posta su allenatori e atleti o studenti associata a queste transizioni e tienine conto nel processo decisionale nella selezione di un nuovo allenatore e di un ambiente sportivo in collaborazione con l’atleta di Doppia Carriera.
Transizione sportiva ed educativa
Impara ad aiutare nella transizione di un trasferimento sportivo e impara a sostenere la transizione dall’istruzione di secondo livello a quella terziaria. Consiglia un atleta nella scelta della tipologia di scuola superiore e universitaria.
Transizione da sano a infortunato
Una delle maggiori sfide che gli atleti possono affrontare è quando si infortunano. È un momento in cui il Genitore/Tutore può essere di grande supporto. Leggi alcune delle sfide che l’atleta in genere deve affrontare durante il periodo dell’infortunio.
Transizione da atleta ad ex-atleta
La transizione da atleta ad ex-atleta in pensione è l’ultima transizione di un atleta d’élite. È il momento di pensare all’identità personale, alla salute mentale, alle abilità acquisite e trasferibili alle diverse possibilità di carriera futura, alle finanze, alla dieta, al cambiamento del gruppo sociale e simili.
