“Age is no barrier. It’s a limitation you put on your mind.” – Jackie Joyner-Kersee
Transition from Healthy to Injured – some of the challenges that athletes face
One of the biggest challenges that athletes can face is when they become injured. It is a time when the Parent/Guardian can be of the greatest support. Some of the challenges that the Parent/Guardian should be aware that the athlete typically faces:
| Tempo: riempilo/impegnati in altre cose | Spesso gli atleti possono avere più tempo, il che può essere una cosa positiva, ma spesso gli atleti riempiono questo tempo con alcuni comportamenti negativi dal punto di vista dello stile di vita. Riempilo con altre attività/impegnati in altre cose. |
| Identità | Gli atleti potrebbero mettere in dubbio la loro identità di atleta se non possono allenarsi come farebbe un atleta "normale". |
| Salute Mentale | Lo stress dell’infortunio e il suo impatto sull'identità e sul senso di perdita possono essere un fattore di rischio per la salute mentale. |
| Isolamento | Se infortunati, gli atleti potrebbero non far parte del gruppo e potrebbero anche doversi allenare e riabilitarsi individualmente. |
| Frustrazione | La riabilitazione da un infortunio è raramente un percorso lineare e le battute d'arresto possono portare a una grande frustrazione. L’infortunio potrebbe anche causare frustrazione per la perdita di opportunità agonistiche. |
| Perdita di finanziamenti | Gli infortuni potrebbero incidere sui finanziamenti o sull'opportunità di guadagni sportivi. |
| Paura | Paura (tornerò, sarò bravo come ero, perderò la posizione e quella attesa) Può essere reale o percepita, ma gli atleti quando sono infortunati possono perdere la propria posizione nella squadra o temere di perdere una posizione e di non recuperarla. |
| Conflitto con l’allenatore | L’allenatore potrebbe avere un comportamento non corretto, ma spesso possono sorgere conflitti tra atleta e allenatore ad esempio su diverse visioni dell’infortunio e sulla data di ritorno in campo. |
| Giocare anche se infortunati, ritorno agonistico troppo anticipato | In ambienti sportivi in cui non sono previsti rigidi protocolli riabilitativi, gli allenatori possono costringere gli atleti a tornare troppo presto alla competizione. |
| Dieta/Alimentazione | Durante i periodi di infortunio gli atleti potrebbero non adeguare la dieta alla minore attività o possono indulgere in cattive abitudini alimentari. |
| Perdita dell’indipendenza | Infortuni significativi potrebbero comportare la perdita della capacità di guidare. |