“Starost ni ovira. Je le omejitev v tvoji glavi.” – Jackie Joyner-Kersee
Nekateri izzivi, s katerimi se športniki soočajo ob poškodbi
Eden izmed večjih izzivov, s katerim se športnik lahko sooči, je poškodba. To je obdobje, ko so starši/skrbniki lahko najboljša opora. Nekateri izzivi, katerih se morajo starši/skrbniki zavedati, da se bojo športniki z njimi soočali:
| Čas-za druge stvari/izpolnitev drugih stvari | Dejstvo je, da imajo pogosto športniki lahko več časa, kar je lahko pozitivna stran, lahko pa negativno vpliva na športnikov življenjski slog. |
| Identiteta | Športniki lahko dvomijo v svojo identiteto športnika, če dalj časa ne morejo trenirati tako kot ostali »normalni« športniki. |
| Duševno zdravje | Povzročitelj poškodbe in njegov vpliv na identiteto in občutek izgube je lahko faktor v povečevanju tveganja za slabo duševno zdravje. |
| Izolacija | Lahko da niso del osnovne skupine, ko so poškodovani, možno je tudi, da morajo samostojno trenirati in se rehabilitirati. |
| Razočaranje | Rehabilitacija dolgotrajnih poškodb redko poteka premočrtno in neuspeh pri rehabilitaciji lahko vodi do frustracije. Poškodbe lahko tudi vodijo do frustracije z izgubo možnosti tekmovanja. |
| Izguba financiranja | Poškodba lahko vpliva na izgubo financiranja ali izgubo možnosti za zaslužek preko športa. Lahko je realno ali pa športnik tako zaznava, da izgublja svoje mesto v ekipi, ali pa jih skrbi, da ne bojo dobili svojega mesta v ekipi, ko se po poškodbi vrnejo. |
| Strah | Strah (ali bom prišel nazaj, ali bom tako dober kot prej, ali bom izgubil mesto, čakanje). Lahko je realno ali pa športnik tako zaznava, da izgublja svoje mesto v ekipi, ali pa jih skrbi, da ne bojo dobili svojega mesta v ekipi, ko se po poškodbi vrnejo. |
| Konflikt s trenerjem | Lahko gre za neprimerno vedenje trenerja, vendar po navadi do konflikta pride med športnikom in trenerjem, zaradi različnega pogleda na poškodbo in časa povratka v trenažni proces. |
| Igra skozi poškodbo, prezgodnji povratek v trenažni proces | V vadbenih okoljih, kjer pravila vračanja v trenažni proces niso tako jasno določena, lahko športniki sami, ali pa trenerji silijo športnike, da začnejo tekmovati prezgodaj. |
| Dieta / prehrana | Športniki se težko privadijo na nove pogoje, ko so manj aktivni skozi obdobje poškodbe ali pa se prepustijo slabim prehranskim navadam med poškodbo. |
| Izguba samostojnosti | Poškodba lahko npr. vpliva na sposobnost vožnje. |