STILI DI VITA: Gestire l’ambiente accademico

“Sai qual è la mia parte preferita della competizione? L’opportunità di giocare.” – Mike Singletary

Gestire l’ambiente accademico

Gli studenti-atleti hanno la duplice esigenza di sport e studio. Tra queste richieste aggiuntive vi sono il tempo, le richieste fisiche, sociali ed emotive. Una buona pianificazione aiuta a gestire questa situazione. Molte scuole, università e accademie sportive forniscono assistenza agli atleti per gestire le richieste accademiche aggiuntive. È probabile che scuole e università abbiano le proprie politiche su come supportare gli atleti di Doppia Carriera. È importante che i genitori si familiarizzino con le risorse disponibili per gli atleti di Doppia Carriera nella loro scuola, università e paese. La maggior parte delle università fornisce a tutti gli studenti ulteriore supporto all’apprendimento come tutor accademici o centri di supporto specializzati. Familiarizza con ciò che è disponibile e incoraggia l’atleta di Doppia Carriera a usarli. Utilizzare i supporti disponibili sarà un ottimo investimento di tempo.

Suggerimenti agli atleti per la gestione dell’ambiente accademico

  1. A differenza del liceo, ora sei totalmente responsabile del tuo apprendimento e quando entri nell’età adulta sei completamente responsabile di tutte le decisioni che prendi per te e per i tuo bene. Prendi possesso di queste decisioni.
  2. Conosci i tuoi diritti nell’ambiente accademico. Quali leggi o politiche nazionali o locali sono rilevanti per te.
  3. Sappi chi sono i tuoi tutor.
  4. Conosci le tue responsabilità. Sii assolutamente chiaro su cosa devi fare per i tuoi corsi accademici e entro quando. Conosci le date degli esami e le scadenze dei compiti e come potrebbero interagire con i tuoi impegni sportivi.
  5. Cerca di sapere quali supporti accademici sono disponibili nella tua scuola o università e usali.
  6. Pianificare di conseguenza. Pianifica con il tuo allenatore gli aggiustamenti degli allenamenti nei momenti di forte impegno e rigidità accademica e lavora con il tuo tutor di Doppia Carriera nei momenti di forte impegno sportivo in cui gli accademici possono essere più flessibili.
  7. Sii presente alle lezioni/esercitazioni/classi.
  8. Non lasciare compiti e studio all’ultimo minuto. Usa i momenti in cui il tuo impegno sportivo non è elevato per cercare di portare avanti il lavoro accademico.
  9. Se c’è un conflitto tra lo sport e lo studio, prova a comunicarlo il prima possibile al tuo tutor accademico e al tuo allenatore. Lasciarlo all’ultimo minuto rende più difficile trovare soluzioni.
  10. Non dare per scontato che tutti sappiano chi sei. Presentati ai tuoi docenti, al tutor di Doppia Carriera o all’autorità scolastica/universitaria. Assicurati che il primo contatto che hanno con te non sia quando hai un problema.
  11. Ringrazia le persone per il loro aiuto e usa i tuoi social media per promuovere la tua università e il supporto che fornisce.

Verifica della gestione dello stile di vita

☐ Capisco meglio cosa significa” Stile di vita per la prestazione” per i diversi attori di Doppia Carriera. ​

☐ Ho più conoscenze su come guidare l’atleta di Doppia Carriera per gestire al meglio l’equilibrio tra sport e lo studio.

☐ Comprendo chi sono i riferimenti importanti per un atleta di Doppia Carriera e so aiutarlo a creare un efficace “entourage” positivo. ​

☐ Conosco meglio il ruolo che un Genitore/Tutore può svolgere nel sensibilizzare l’atleta di Doppia Carriera sui problemi di antidoping.

☐ Sono più consapevole delle caratteristiche di ambiente che non favorisce la prestazione.

☐ Sono in grado di supportare meglio l’atleta di Doppia Carriera nell’avere conversazioni difficili nello sport e nell’accademia.

☐ Sono più consapevole delle politiche/strategie relative allo sport di elevato livello nel mio paese.

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