AUTOGESTION: Soutenir l’autogestion

“Ce que je dis aux étudiants athlètes, c’est tout d’abord que vous avez fait de bons choix jusqu’à présent pour pouvoir aller à l’université et être un athlète. Continuez à faire de bons choix.” — Condoleezza Rice, former US Secretary of State

Directives de bonne pratique pour les parents/tuteurs afin de soutenir les athlètes

Les recherches menées par la National Collegiate Athletics Association (NCAA) aux États-Unis montrent que les athlètes universitaires comptent beaucoup sur leur famille pour leur soutien scolaire, émotionnel et financier http://www.ncaa.org/champion/parental-guidance. Dans ces chapitres, nous avons abordé la manière dont la famille peut soutenir l’athlète sur le plan scolaire, la santé et le bien-être du sportif en double projet et, maintenant, nous nous penchons sur le soutien à l’autogestion et à la vie indépendante. L’un des éléments qui ressort de la recherche est l’existence de facteurs de stress supplémentaires auxquels les sportifs sont confrontés. D’après les recherches de la NCAA, l’idée que les familles s’impliquent de manière  » appropriée  » dans leur vie est essentielle au bonheur et au bien-être de l’athlète. La notion d’ »implication appropriée » n’aura pas la même signification pour tous les athlètes, mais l’idée de soutenir les étudiants athlètes qui vivent de manière indépendante, qui sont résilients mais qui bénéficient d’un soutien solide, est l’éthique qui sous-tend le projet EMPATIA.

Financement

Il y a des choses à prendre en compte lorsque vous allez à l’université et que vous gérez vos finances. L’Autorité irlandaise de la concurrence et de la protection des consommateurs donne quelques conseils utiles pour gérer son budget au jour le jour. Il existe des conseils simples qui peuvent aider les sportifs à s’intégrer dans leur vie quotidienne. Suivez ce lien pour consulter l’article. Cliquez sur l’icône ci-dessous et vous pourrez télécharger une feuille Excel simple pour vous aider dans votre planification financière.

Planification financière

Applications de planification financière

Il existe déjà des applications faciles à utiliser qui vous aideront à établir un budget et à suivre vos dépenses. Par exemple: Bankin’, Linxo, Budgea, Tricount, PiloteBudget, Dépenses Quotidiennes 3, Toshl Finance.

Se présenter aux sponsors

UK Sport a produit un guide pour les athlètes qui souhaitent rechercher leur propre parrainage. Cliquez sur l’image pour le télécharger.

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