« L’âge n’est pas une barrière. C’est une limitation que vous mettez dans votre esprit. » – Jackie Joyner-Kersee
Gestion de la blessure – certains des défis auxquels les athlètes sont confrontés
L’un des plus grands défis auxquels les athlètes peuvent être confrontés est celui de la blessure. C’est un moment où le parent/tuteur peut être d’un grand soutien. Les parents/tuteurs doivent être conscients des défis auxquels l’athlète est généralement confronté:
| Temps | Souvent, les athlètes peuvent en fait avoir plus de temps, ce qui peut être une chose positive, mais souvent les athlètes remplissent ce temps avec certains comportements négatifs du point de vue du rythme de vie de l'athlète. Mettre à profit ce temps pour faire autre chose. |
| Identité | Les athlètes remettront en question leur identité d'athlète s'ils ne peuvent pas s'entraîner comme le ferait un athlète "normal" pendant une période prolongée. |
| Santé mentale | Le facteur de stress de la blessure et son impact sur l'identité et le sentiment de perte peuvent être un facteur d'augmentation du risque de fragilité psychologique pour les athlètes. |
| Isolement | L'athlète peut être isolé du groupe lorsqu'il est blessé, il peut même devoir s'entraîner et se réhabiliter seul. |
| Frustration | La rééducation après une blessure de longue durée est rarement simple et les revers peuvent entraîner une grande frustration. La blessure peut également être source de frustration en raison de la perte d'opportunité de performance. |
| Perte financière | La blessure peut avoir un impact sur les ressources générées par leur sport. |
| Peur | (Vais-je revenir ? Serai-je aussi bon qu'avant ? Vais-je perdre ma place ?) Elle peut être réelle ou perçue, mais les athlètes peuvent perdre ou s'inquiéter de perdre une place dans une équipe lorsqu'ils sont blessés. |
| Conflit avec l'entraîneur | Il peut s'agir d'un mauvais comportement de la part d'un entraîneur, mais un conflit peut souvent survenir entre l'athlète et l'entraîneur en raison de points de vue différents sur une blessure et les dates de reprise, par exemple. |
| Retour au jeu | Dans les environnements d'entraînement où il n'y a pas de protocoles stricts de reprise, l'athlète lui-même ou les entraîneurs peuvent forcer le retour prématuré à l'entraînement ou à la compétition. |
| Régime alimentaire / nutrition | Les athlètes peuvent ne pas adapter leurs besoins lorsqu'ils sont moins actifs pendant les périodes de blessure ou peuvent adopter de mauvaises habitudes alimentaires pendant la blessure. |
| Perte d'autonomie | Une blessure importante peut signifier la perte de la capacité à conduire par exemple. |