PLANIFICATION: Auto-évaluation

« Nous n’apprenons pas de l’expérience… nous apprenons en réfléchissant sur l’expérience. »― John Dewey

Perspective holistique de la vie

L’un des plus grands défis pour les jeunes athlètes en double projet est d’avoir un plan efficace et complet qui couvre tous les aspects de leur vie, non seulement dans l’immédiat mais aussi à court et moyen terme. C’est là que le parent/tuteur peut travailler le plus efficacement. En apportant son expérience, son objectivité et ses préoccupations, le parent/tuteur peut co-développer un plan qui aide l’athlète à atteindre ses objectifs scolaires et sportifs. Le rôle du parent/tuteur est de s’assurer que le plan est présenté au bon niveau, qu’il est ambitieux mais qu’il ne crée pas de stress supplémentaire ou d’épuisement, qu’il est approprié et réalisable, et il peut agir comme « contrôleur de qualité » pour s’assurer que le plan est mis en œuvre par l’athlète en double projet.

L’une des principales tendances récentes en psychologie du sport appliquée est le passage de la perspective de l’amélioration de la performance à la perspective holistique de la vie (Alfermann & Stambulova, 2007 ; Stambulova, Alfermann, Statler & Côté, 2009 ; Wylleman & Lavallee, 2004). Les défenseurs de la perspective holistique de la vie traitent les athlètes comme des individus qui font du sport en même temps que d’autres choses dans leur vie. Dans cette perspective, la carrière sportive est considérée comme une partie intégrante d’une carrière tout au long de la vie. Aider les athlètes à atteindre l’excellence sportive et personnelle et utiliser les expériences sportives au profit d’une carrière tout au long de la vie sont devenus les principaux objectifs de l’aide à la carrière des sportifs (Gordon, Lavallee, & Grove, 2005 ; Stambulova, 2010).

Auto-évaluation pour l’athlète

Les athlètes ont souvent recours à un profil de performance pour évaluer leurs points forts et leurs points faibles en termes de performance. Ce profil devrait ensuite leur faire découvrir les points sur lesquels ils doivent travailler. Il aide à fixer des objectifs et à suivre les progrès, et montre les lacunes que l’athlète pense avoir. Ce profil de performance est souvent réalisé avec l’entraîneur pour déterminer si l’entraîneur et l’athlète sont d’accord sur ce qui doit être amélioré et sur les objectifs de performance à atteindre. Le profilage est généralement effectué dans les domaines suivants : mental, physique, technique, tactique, personnel, style de vie.

Auto-évaluation pour le parent/tuteur

Pourquoi est-ce important ? En réfléchissant aux connaissances et aux compétences que vous possédez, vous serez plus conscient des domaines que vous devez renforcer et dans lesquels vous devez demander de l’aide.

Pourquoi le faire ? Le profilage est un outil très efficace qui vous aidera à prendre conscience de vous-même, de vos compétences et de vos ressources pour aider l’athlète en double projet à planifier sa carrière sportive et académique, en particulier lors de la transition vers l’université. Dans cet exercice, vous allez évaluer vos connaissances et vos compétences dans les domaines clés du processus de planification du double projet où vous pouvez être utile. Cela mettra l’accent sur votre besoin d’information et d’apprentissage et sur votre propre processus d’amélioration personnelle afin d’être le meilleur soutien possible pour l’athlète.

Nous avons identifié quelques domaines clés de connaissances et de compétences qui aideront le processus de planification pour l’athlète en double projet et dans lesquels le parent/tuteur peut être un excellent facilitateur s’il possède les bonnes compétences.

Cet exercice doit être réalisé par le parent/tuteur lui-même.