« Le problème quand on n’a pas d’objectif, c’est qu’on peut passer sa vie à courir sur le terrain et ne jamais marquer. » – Bill Copeland
Aider l’athlète à fixer des objectifs sportifs et professionnels efficaces
Les parents/tuteurs peuvent soutenir correctement le sportif en double projet s’ils comprennent leur rôle. Pour les athlètes plus jeunes, disons d’âge scolaire, il y aura une plus grande implication dans la conception et l’action du plan. Cependant, à mesure que le sportif grandit, le parent/tuteur devient le facilitateur du processus de planification, voire un « contrôleur de qualité » et un soutien.
La planification est un processus qui doit être discuté, pensé et réalisé. Les parents/tuteurs peuvent jouer le rôle d’amis critiques auprès des athlètes en double projet qui élaborent leurs plans. Dans ce module, nous vous donnerons quelques exemples d’outils : tout d’abord pour identifier leurs objectifs, puis pour créer un plan et quelques conseils utiles pour la gestion du temps afin de pouvoir mettre en œuvre ce plan.
Pourquoi la fixation d’objectifs est importante?
La fixation d’objectifs est importante pour l’athlète en double projet car elle peut réellement l’aider à se motiver dans son entraînement et ses études. La fixation d’objectifs permet de clarifier les objectifs du sportifs, d’avoir des attentes claires, qui peuvent être vérifiées et réalistes, d’avoir un point de mire et une voie pour leur réussite finale et de les rendre responsables, surtout envers eux-mêmes. La fixation d’objectifs à long terme, qui peuvent être éloignés de plusieurs mois ou années, sont souvent des « objectifs de rêve » qui sont atteints en fixant des objectifs intermédiaires qui sont des étapes claires d’amélioration vers l’objectif à long terme. Avant tout, la fixation d’objectifs fournit un contexte pour la planification.
Outils de fixation d’objectifs
Commencez par fixer des objectifs. L’athlète doit » s’approprier » ces objectifs et le rôle des parents/tuteurs est de poser des questions pertinentes et approfondies pour s’assurer que les objectifs sont appropriés. Dans ce processus, le parent/tuteur doit s’assurer que des objectifs doubles sont fixés, pour les carrières académiques et sportives, et qu’ils sont bien équilibrés pour le sportif en double projet. Nous recommandons d’utiliser la méthode éprouvée « SMART ».
Un exemple d’objectifs à court, moyen et long terme de certains athlètes à double carrière.
