“Vedno dajte vse od sebe, četudi vam ne kaže dobro.” – Arnold Palmer
Prehod od tekmovalca do upokojenega športnika
| Načrtovano / nenačrtovano | Odločitev za upokojitev iz tekmovalnega športa je lahko športnikova odločitev in je planirana, lahko je lahko razlog poškodba, lahko pa je odločitev trenerja. |
| Identiteta | Športniki pogosto poročajo o izgubi indentitete po končani karieri. |
| Duševno zdravje | Izguba indentitete, rutine, socialne skupine itd., lahko vpliva na duševno zdravje. |
| Možnoti kariere | V primeru športne upokojitve je pomembno da vnaprej načrtujemo in vrednotimo možnosti zaposlitve ter da že poznamo naslednji korak na dan upokojitve iz tekmovalnega športa. |
| Finance | Kar lahko vpliva na športnika je zmanjšanje vladnega financiranja, denarja od nagrad in sponzorjev. |
| Dieta | Ali upokojeni športnik naredi potrebne spremembe v dieti, glede na manjše telesne obremenitve v življenskem slogu. |
| Izguba socialne skupine | Športniki skoraj zagotovo izgubijo interakcijo s socialno skupino, ki bi sicer bila zelo blizu in na dnevni bazi. Ko si enkrat “izven garderobe” se športniki počutijo izločene iz skupine. |
| Prenosljive veščine | Športniki morajo razumeti katere veščine so pridobili s športom in kako jih predstaviti delodajalcem. |
Spremembe: Kaj smo se naučili
☐ Vem več o različnih tipih tranzicij, skozi katere gredo športniki v svoji dvojni karieri
☐ Vem več o tem, kako lahko športnikom pomagam pri prilagajanju na te tranzicije
☐ Bolj razumem pomen tranzicij v vlogi starša pri podpori športnika z DK
Več vem o tranzicijah iz:
☐ šole na univerzo
☐ premestitve treninga na drugo lokacijo
☐ zdravja do poškodbe
☐ tekmovanja do športne upokojitve