“O problema de não ter um objetivo é poder passar a vida num campo a correr para cima e para baixo e nunca marcar um ponto” – Bill Copeland
Ajudar o atleta em CD a definir objetivos desportivos e de carreira claros
É fundamental que o pai/tutor apoie adequadamente o atleta em CD, para que se compreenda a função de cada um. Para os atletas mais jovens, por exemplo, em idade escolar, deverá existir um maior envolvimento na conceção e ação do plano, no entanto, conforme o atleta em CD inicia a transição para a idade adulta, o pai/tutor torna-se o facilitador do processo de planeamento. Nesta situação, o pai/tutor assume possivelmente um papel de controlador de qualidade e apoiante.
O planeamento é um processo que precisa de ser discutido e pensado. Na discussão, os pais/tutores devem agir como amigos dos atletas em CD no desenvolvimento dos seus planos, analisando de forma crítica os mesmos. Neste módulo daremos alguns exemplos de ferramentas que o atleta em CD pode utilizar para identificar os seus objetivos e, posteriormente, criar um plano tendo em conta dicas úteis para gestão de tempo de forma a serem capazes de implementar o plano definido.
Porque é que é importante definir objetivos?
É importante para o atleta em CD, porque o ajuda na motivação para os seus treinos e estudos académicos. Os objetivos providenciam propósitos claros ao atleta em CD, ajudando que as expectativas sejam alcançáveis e realísticas. Ajuda os atletas a serem focados no caminho para o seu sucesso. Definir metas a longo prazo, que são normalmente “metas de sonho” e que podem demorar meses ou anos a ser alcançadas, são desconstruídas em metas menores de médio e curto prazo, o que facilita a direção à meta a longo prazo. Além disso, a definição de objetivos permite um contexto para planeamento.
Ferramentas para definição de objetivos
Inicialmente, defina alguns objetivos. O atleta deve ter perceção desses objetivos para que o papel dos pais seja fazer perguntas relevantes que garantam que os objetivos são apropriados. Os pais/tutores devem garantir que no processo de definição dos objetivos existem objetivos desportivos e académicos e que estes são equilibrados na vida do atleta em DC. Recomenda-se a utilização do método confiável e testado “SMARTER”.
Um exemplo de objetivos a curto, médio e longo prazo de um atleta em carreira dupla.
