“Dê sempre o seu melhor, mesmo quando as probabilidades estão contra si”– Arnold Palmer
| Planeado / Não planeado | A decisão de se retirar do desporto competitivo pode ser algo que o próprio atleta decidiu e planejou, ou pode ser-lhe imposta devido a uma lesão ou decisão técnica. |
| Identidade | Os atletas frequentemente relatam uma sensação de perda de identidade na transição de atleta para não-atleta. |
| Saúde mental | A perda de identidade, rotina, grupo social, etc, pode ter impacto na saúde mental. |
| Opções de carreira | É importante planear e avaliar com antecedência as opções de carreira disponíveis e dar o próximo passo no dia em que se retira do desporto competitivo. |
| Finanças | Qual pode ser o impacto da perda de fundos do governo, prémios monetários e patrocinadores. |
| Dieta | O atleta, quando abandona a competição, faz as mudanças necessárias na dieta para refletir um estilo de vida menos exigente fisicamente? |
| Perder um grupo social | Os atletas, aquando do abandono da prática competitiva, provavelmente perdem a sua interação com um grupo social que seria próximo e diário. |
| Skills transferiveis | Os atletas precisam entender que habilidades transferíveis foram adquirindo e a melhor forma de apresentá-las aos empregadores. |
Transição na Carreira Dual & Novos Contextos Checklist
☐ Sei mais sobre os diferentes tipos de transições que os atletas passam no decorrer das suas carreiras duais;
☐ Sei mais sobre como posso ajudar atletas a adaptar a essas transições;
☐ Compreendo melhor as transições na minha tarefa de pai/ tutor para apoiar o atleta em CD;
Sei mais sobre as transições entre:
☐ Escola para Universidade
☐ Mudança do local de treino
☐ Saudável para Lesionado
☐ Da Competição para o fim da carreira